Ernährungs
beratung

In unserer Zahnarztpraxis Saarbrücken ist uns eine Vorsorge, die weit über die professionelle Zahnreinigung und häusliche Mundpflege hinaus geht, sehr wichtig. Deshalb verstehen wir bei zahnpoesie die zahnmedizinische Ernährungsberatung als wesentlichen Teil der Prophylaxe.

Dass Zucker Karies verursacht und damit schädlich für die Zähne ist, weiß mittlerweile wohl jedes Kind. Leider versteckt sich Zucker heute hinter einer Vielzahl von Bezeichnungen in der Zutatenliste eines Produktes. Wenn Sie unsicher sind, helfen wir Ihnen dabei, versteckte Zucker aufzuspüren. Sie möchten Ihren Zuckerkonsum reduzieren, ganz darauf verzichten oder fragen sich, welcher Zuckeraustauschstoff unbedenklich ist oder sogar als zahngesund gilt? Auch hier beraten wir Sie gerne.

Weniger bekannt ist, dass auch Säure die Zähne angreift, wie sie in vielen Speisen Bestandteil ist – Oft ohne, dass man sie als solche herausschmecken kann. Hier sensibilisieren wir unsere Patienten und zeigen Wege auf, wie Säuren erkannt und, falls notwendig, als Gefahr für die Mundgesundheit gebannt werden können. Auch der Zeitpunkt des Zähneputzens nach der Nahrungsaufnahme ist wichtig, gerade wenn Säuren im Spiel sind.

Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung kann jedoch mehr, als Ihre Zähne unmittelbar vor Schaden bewahren: Sie stärkt das Immunsystem und hilft dadurch auch, Bakterien und Entzündungen vorzubeugen. Wir unterstützen Sie gerne bei einer Ernährungsumstellung. Sprechen Sie uns an!